Lund folkebibliotek

   
Yoga : din vei til balanse, flyt og styrke
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Yoga : din vei til balanse, flyt og styrke
Språk
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Hylleplassering
  • q613.7 F
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2017
Noter
  • I denne boken forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes, og forklarer hva som skal til for å komme i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir likevel bedre kondisjon, styrke og smidighet. Boken egner seg for nybegynnere, men gir også inspirasjon til viderekomne. I tekst og bilder presenteres 60 grunnstillinger, 10 dynamiske øvelser og 8 avslappende øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS. Har register
ISBN
  • 978-82-7201-635-6
Tilgjengelige
  • 1/1
Venteliste
  • 0 (0)
*00000946nam  22001931  4500
*00147078
*008                      a          00nob 2
*015  $a0506424$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-7201-635-6$bib.$cNkr 399.00
*08201$a613.7046$zh$223/nor
*090  $bq$c613.7$dF
*100 0$aFürst, Maria
*24510$aYoga$bdin vei til balanse, flyt og styrke$cMaria Fürst
*260  $aOslo$bJ.M. Stenersen$ccop. 2017
*300  $a168 s.$bkol. ill.
*505  $aHar register
*520  $aI denne boken forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes, og forklarer hva som skal til for å komme i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir likevel bedre kondisjon, styrke og smidighet. Boken egner seg for nybegynnere, men gir også inspirasjon til viderekomne. I tekst og bilder presenteres 60 grunnstillinger, 10 dynamiske øvelser og 8 avslappende øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aYogaøvelser$1613.7046$2BS$9nob
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening

Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir også kondisjon, styrke og smidighet. I tillegg til å være god fysisk trening, gir koblingen av pust og bevegelse en meditativ opplevelse som bidrar til å redusere stress. 60 grunnstillinger 10 dynamiske sekvenser 8 avslappende øvelser

Send til
Eks. navnStatusForfallsdatoTilhørerHylle
Ex1Tilgjengelig Lund folkebibliotek613.7 F